Selbsthilfekurse

Die Kunst mich Selbst kennen zu lernen und mir Selbst zu helfen

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Selbsthilfekurse Jin Shin Jyutsu in Bern

Die Kunst mich Selbst kennen zu lernen und mir Selbst zu helfen

Die Selbsthilfekurse sind für alle Menschen, die Unterstützung suchen, um Stress und Spannungen abzubauen und die selber zur Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens beitragen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurs 1

Dieser erste Kurs vermittelt die Grundlagen der Selbsthilfe zur Entspannung und Harmonisierung des Körpers, der Emotionen und der Gedanken. An diesem Tag lernen wir Möglichkeiten kennen, alltägliche Spannungen mit Hilfe unserer Finger zu lösen und uns bei negativen Emotionen wie Sorge, Angst, Wut, Trauer und Bemühung wieder ins innere Gleichgewicht zu bringen.

Wir lernen, einfache, aber kraftvolle Jin Shin Jyutsu Selbsthilfesequenzen für die tägliche Wartung anzuwenden. Diese helfen uns, Spannungen und Blockaden zu lösen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Es geht um Nähren, Verdauen und Ausscheiden auf allen Ebenen.

Durch den Prozess des Mich-selbst-jetzt-Erkennen werden wir uns der Weisheit unseres Körpers bewusst und lernen, seine Botschaften zu verstehen und sie zu nutzen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Nächster Selbsthilfekurs: voraussichtlich im Herbst 2019

bitte melden Sie sich per Email oder Telefon, wenn Sie an einem Selbsthilfekurs interessiert sind.

Für nähere Informationen: 032 665 22 05 oder per Email:

Hier können Sie den Kursflyer des letzten Kurses herunterladen

Jin Shin Jyutsu Einzelkurse / Kurzeinführungen /Kurse in Kleingruppen in Utzenstorf oder Bern auf Anfrage möglich.

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Praxis Regula Metzener       Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf       032 665 22 05       www.regulametzener.ch