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Naturmedizin in den Wechseljahren

Essbare Wildkräuter in unserer Umgebung

von Beeren und wurzeln

Naturworkshops im Jahresverlauf: Sommer

In diesen Workshops tauchen wir ein in die Welt der Natur und lernen Blüten, Kräuter, Beeren, Bäume und ihre Heilkräfte kennen.

Diese Kurse finden in unserem Zuhause in Utzenstorf statt und wir werden auch Zeit draussen im Garten, im Wald oder im nahen Bucheggberg verbringen.

Am ganztägigen Sommerkräuter-Workshop werden wir gemeinsam essen und Gerichte aus der Wildkräuterküche kreieren (Tagesworkshops).

Nachmittagsworkshop: meine individuelle Salbe/n herstellen

Wir lernen einige ausgewählte Heilkräuter und ihre Wirkung kennen, aus denen alle Teilnehmer (Männer sind auch willkommen) ihre ganz eigene Heil-Salbe herstellen. Wenn es das Wetter zulässt, werden wir auch einige Zeit in unserem Garten verbringen oder sogar draussen arbeiten.

Dazu lernen wir verschiedene Kräuteröle kennen und zubereiten, die wir dann mit Blütenessenzen und ätherischen Ölen zu einer ganz individuellen Heilsalbe oder einem Balsam verarbeiten. Wenn die Zeit ausreicht, können auch mehrere Salben hergestellt werden. Zum Beispiel:

  • einen Brustbalsam mit Löwenzahnblüten, der uns hilft, in einen liebevollen Kontakt mit unserem Brustraum zu kommen, der die Lymphen anregt, Verspannungen löst und Herz und Gemüt erhellt.
  • eine vitalisierende Salbe mit Beifuss für unseren Bauch und das Becken, die erdet und energetisiert und uns mit den Mondkräften verbindet
  • eine zart durftende Ringelblumensalbe, die unsere Haut verwöhnt, kleine Wunden und Schrunden heilt und Entzündungen abklingen lässt.
  • einen Johanniskraut-Balsam, der kalte Wintertage mit der Erinnerung an die Sonne erhellt und bei rheumatischen Beschwerden, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen hilft.
  • ... oder eine ganz eigene Kreation aus verschiedenen Heilkräuter-Ölen

Datum: Freitag 14. August 2020

Kurszeiten: 13.40 bis ca. 17.40 Uhr (Taxidienst vom und zum Bahnhof Bätterkinden)

Preis: 90. - (inkl. Getränken, Snacks und ausführlichen Kursunterlagen) und Material

Ich interessiere mich für den Salben-workshop


Dein Kräuterkurs hat mich begeistert. Die Gestaltung und Begeisterung für die Natur, was für gute Mittel daraus gemacht werden können, hast Du mir als Kursteilnehmer toll übergebracht, danke.

- H. H. aus B.

Gruppenkurse für Firmen, Vereine oder Schulen auf Anfrage möglich.

Frühling

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Praxis Regula Metzener Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf 032 665 22 05 www.regulametzener.ch